Accueil Actualités La lavande et ses bienfaits

La lavande et ses bienfaits

Retour à la liste

12/07/2018

LAVANDE MAILLETTE 

Lavandula angustifolia

 

SES ATOUTS

- Calmante et relaxante : angoisse, stress...

- Atténue les problèmes de peau, de circulation et de digestion.

- Anti-douleur : contractures, migraines.

- Antiseptique et antibactérienne : désinfecte et favorise la cicatrisation.

- Repousse les insectes et les mites.

 

UTILISATION

Beauté

- Relaxation : Diluez 10-12 gouttes d'huile essentielle lavande dans 1 CS d'huile végétale. Versez dans le bain tiède et restez-y une dizaine de minutes.

Santé

- Rhume / bronchite / mal de gorge :

Versez 5-6 gouttes d'huile essentielle lavande dans un bol d'eau chaude. Mettez votre visage par dessus, posez un linge propre sur votre tête et respirez profondément pendant 2 minutes.

- Crampes / contractures : diluez 5 gouttes d'huile essentielle lavande dans 1 CS d'huile végétale et massez les zônes douloureuses.

- Insomnie : Diffusez quelques gouttes d'huile essentielle lavande dans la chambre.

 

Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.